En esta sesión trabajaremos el pase (con y sin oposición), la recepción de pases y los desmarques.
VALORACIÓN PERSONAL:
Realizaremos esta en medio campo de balonmano.
Trabajamos los pases ya que es una de las principales acciones en la practica del balonmano, nos hemos iniciado en el pase con oposición, sin oposición, en desplazamiento etc.
Propusimos ejercicios en los que claramente se veía una clara progresión en cuando a dificultad y toma de decisiones, finalizando la sesión con un partido.
ASPECTOS DIDÁCTICOS:
Técnicas:
- Pasar el balón: lo usamos en distintas situaciones, también tratando de facilitar la recepción al compañero
Errores mas comunes:
- Correr con el balón "cogido", cometer pasos, realizar pases al portero, no pasar el balón.
Corregir errores:
- Realizar ejercicios en los que se prime el pase y los desplazamientos.
Progresión en la tarea:
- Comenzar con ejercicios sin oposición con el fin de aprender bien los movimientos y adaptarnos al balón y posteriormente ir añadiendo progresivamente pequeñas oposiciones hasta llegar a las situaciones reales de juego.
EJERCICIOS:
Primer ejercicio:
- Se colocan filas en las cuatro esquinas del campo, y se va pasando el balón a los compañeros de las esquinas proximas, el jugador que da el pase rota hacia esa posición.
-Segundo ejercicio:
- Un trío, en el que dos tienen el rol de atacantes y uno de defensor. Los jugadores salen desde la línea de fondo, el defensor situado en medio de los atacantes, y el objetivo es que los atacantes consigan llegar a la otra linea de fondo realizando pases sin que les corten el pase o se les caiga el balón.
En este ejercicio seguimos trabajando el pase y recepción añadiéndole el desplazamiento y con una oposición algo mayor, ya que están en diferencia de dos contra uno.
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